胜了！

11月24日，日本福冈开启2024年世界乒乓球职业大联盟（WTT）总决赛男单决赛，王楚钦勇夺男单冠军！

决赛之前，就近期外界尤其是网络评论圈的纷扰，以及如何以平静的心态迎接总决赛，王楚钦给出了自己的“八字论”：“尽量不提，尽量不看。”

这让我想起有一次跟朋友吐槽，说自己感觉无聊或者心情不好就上网看看新闻评论和留言跟帖，结果却气得想要骂人。

朋友笑了。他跟我说，这就对了，他们就是想让你上去吼两嗓子，与其说为了误导，还不如说就是为了挑起对立和无意义的争吵，要不然他们的满足感和流量要从哪里来？

我想也是，那就算了吧，但心里还是不宁静。要都这样不拘言行或者互怼开火，流量和声量有了，那真相和共识又在哪里？联系此前郑钦文、潘展乐解散粉丝群事件，感觉纷繁网络中读评后要深思，发评论更要三思。

换位思考

换位思考，就是尝试站到对方的角度思考问题，找到情绪触发点，理解观点背后的立场和诉求，提供针对性的有效评论，类似于网评的供给侧改革。

不同的人因为立场、经历和价值观的差异，甚至因为当天的情绪影响，都会对同一件事产生截然不同的看法。

这时，如果我们能够放下自己的偏见，去倾听和理解对方的观点，或许就能发现一些之前未曾注意到的细节和逻辑，然后再思考如何提出更为建设性的意见。

例如追星，尽管有些人可能是盲目或者从众，但也有人是因为在明星身上看到了自己情感的投射或理想的体现。换位思考和找到准确的共情点，就能更好地引导话题走向良性探讨。

深度思考

网络空间中，很多信息都是经过包装和加工的，它们往往只展示了事件的一部分或某个角度。

首先，评价社会热点事件时，我们也要多问几个“为什么”，探索事件背后的目的和真相。面对某项政策或某种现象，简单的道德判断，并不能全面揭示其根源，需要探索背后涉及的长远意义或多重考量。

比如当下火热的新能源汽车领域，在行业发展早期，曾有人认为“新能源汽车比燃油车还贵”“新能源汽车在雨雪天不可以充电”。这些认知对新能源汽车行业造成了不良影响。但如今来看，新能源汽车不仅成本持续下降，低温续航里程保持率在60%以上。在某第三方平台对新能源汽车的冬测中，甚至有企业的汽车品牌达到了85%续航率。

其次，还要抛开情绪和直觉，和自己对话，多问自己一些为什么，真正深入进自我的内心世界和真实立场。“为什么”和不停地追问“为什么”，是一种双向对话方式，也是一种有效的深度思考方式。

体育竞技本身就充满不确定性，运动员的状态也会受到多种因素的影响，如训练状态、伤病、心理状态、对手状态等。即便最顶尖的运动员，也难以保证在每场比赛中都能发挥出最佳水平。越是这种时候，客观和准确的评价就越难能可贵。

正向思考

网评不仅是情绪表达，还要解决问题，提供价值，要带着责任上路，互怼和争吵永远不是实现这个目标的办法。正如“推一根绳子不如拉一根绳子”，对立是刚性的，合作则是需要柔性的技巧。

对于发布评论我们要寻求正向的解决，对于争议我们要寻求共同的诉求和方向，对话的效率和最终效果才会显著变好。

回到前面的例子，当运动员们感受到来自观众和粉丝的支持时，他们会更加自信地面对比赛，发挥出更好的水平。一味地批评指责，会让他们承受更大的心理压力，影响发挥。

我们说互动的本质是对话，不是互怼也不是自我抒发。你在现实生活中，跟同事朋友对话或者当众发言时，可能话出口前都得想想；面对网络世界里更多的陌生网友，你却脱口而出，是不是过于草率？也许你会说我又不认识他们，无所谓了。但正因为不认识，不像熟人一样，会对你脱口而出或者说言不由衷的话，所以还能够保持一些判断力和宽容。网民们呢，自然是先当真话来听。要是大家预设网络上的言论都是假话，那这个网络评论也就没意义了是不是？

如今的网民既是内容的消费者也是内容的生产者。尤其到了AI时代，我们的表达和观点，不仅影响当下看到的人，还可能被AI作为语料学习，影响到AI生成的内容和观点。所以“三思而评”更是每个网民必须承担的责任。

如何“三思而评”？简单来说，我们将其总结为网评前要进行“灵魂三问”：

第一，为啥他会这样说？（或者为啥事情会是这样的）

第二，为啥我要这样想？（或者抛开情绪影响我该怎么思考这件事）

第三，我们真正该如何看待这个问题？

目前，对于治理网评我们不仅有理可评，也有法可依。2024年8月施行的《网络暴力信息治理规定》，要求网络信息服务提供者对用户进行真实身份信息认证。用户不提供真实身份信息的，网络信息服务提供者不得为其提供相关服务。

“三思而评”不仅是网络评论的黄金准则，更是一种生活态度和智慧的体现。它可以指引我们在网络的喧嚣中筛选出有价值的信息，从情绪的纷扰中捕捉到事实的真相，以及在充满不确定性的环境中寻找到明确的沟通路径。

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